Alice

Alice

Body Trainers

À propos du coach :

Diplômée BPJESP AGFF en fitness et musculation, et avec une expérience dans le domaine du sport et de la compétition de plus de 20 ans, (Gymnastique Rythmique, Danse, Natation), je vous accompagne à la réalisation de vos objectifs de santé, bien-être, préparation physique ou performance.

En plus des coaching aux particuliers, je travaille également dans différentes salles de remise en forme où je dispense des cours de renforcement musculaire, circuit training, cross training,TRX, mais aussi cardio, running, Step, Lia.

Quelque soit le type de séance choisie, ensemble nous déterminerons vos objectifs et adapterons vos entraînements en fonction de vos besoins ( perte de poids, augmentation de votre masse musculaire , raffermissement, amélioration de la condition physique.)

Enfin je vous accompagne également sur le plan nutritionnel en fonction de vos besoins.

Spécialités :

Perte de poids
100%
Renforcement musculaire
100%
Running
100%