Étiquette : perte de poids

Le HIIT : Maigrir en 45 minutes, c’est possible !

Mais qu’elle est cette tendance fitness dont tout le monde parle ? Le HIIT est un entrainement sportif qui permet de brûler un maximum de calories, qui se pratique n’importe où et sur de courtes durées. Zoom sur ce programme tout droit venu des Etats-Unis ! Le HIIT c’est quoi ? Le HIIT ou High […]

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