Vous n’aimez pas rester à la maison, vous préférez l’air extérieur ? Pas de problème! Avec plus de 400 parcs et jardins répartis dans toute la ville, Paris est la capitale la plus boisée d’Europe! Parc Monceau, Bois de Vincennes, Parc Montsouris, Jardin des Tuileries, Jardin du Luxembourg….
Nul doute que vous trouverez un endroit proche de chez vous ou de votre lieu de travail pour faire votre entraînement sportif avec votre coach qui adaptera la séance au temps, au lieu et à l’équipement disponible sur place!
Pour les petites comme pour les grandes pertes de poids, il est indispensable de cibler vos attentes et de comprendre quelles sont vos motivations afin de répondre au mieux à votre demande.
Le renforcement musculaire est indispensable si l’on veut avoir un corps ferme et une silhouette bien dessinée mais aussi et surtout si l’on veut être en bonne forme toute l’année. En effet, en plus de vous sculpter un corps de rêve, vous tonifier musculairement vous aidera à prévenir les blessures et autres petits désagréments physiques dans votre vie quotidienne.
Suite à une longue période d’inactivité physique (grossesse, sédentarité, blessure ou autre...) vous souhaitez vous remettre en forme et reprendre le sport. Nos coachs sont là pour vous aider à y parvenir en toute sécurité.
