Vous travaillez trop? Plus d’excuses pour ne pas faire de sport! On se déplace directement sur votre lieu de travail.
De plus en plus de personnes souhaitent pratiquer un sport ou faire appel à un coach sportif directement sur leur lieu de travail ou aux alentours. Pourquoi pas vous? Pause déjeuner, fin de travail, dans un bureau ou encore dans un parc à côté tout est possible.
Un bon moyen de garder la forme malgré un emploi du temps professionnel et/ou personnel chargé.
Pour les petites comme pour les grandes pertes de poids, il est indispensable de cibler vos attentes et de comprendre quelles sont vos motivations afin de répondre au mieux à votre demande.
Le renforcement musculaire est indispensable si l’on veut avoir un corps ferme et une silhouette bien dessinée mais aussi et surtout si l’on veut être en bonne forme toute l’année. En effet, en plus de vous sculpter un corps de rêve, vous tonifier musculairement vous aidera à prévenir les blessures et autres petits désagréments physiques dans votre vie quotidienne.
Suite à une longue période d’inactivité physique (grossesse, sédentarité, blessure ou autre...) vous souhaitez vous remettre en forme et reprendre le sport. Nos coachs sont là pour vous aider à y parvenir en toute sécurité.
